具备“三高”、心脑血管相关病症的群体，是肾脏病发的狂蛛属群体，但这些群体即使知道自己有基础病症，时刻关注，往往出现情形也会及时处理看病。
而在医生眼里，另外一部分“身心健康”群体，才是他们分外担心的肾脏病发的狂蛛属群体。
身心健康先驱报 李浩 摄这三种病，没病症时更脆弱！
许多人以为自己没病症，皮肤很身心健康。但是这三种病症，没病症时反倒更脆弱！
1. 高血压
兰州军区第六眼科心脑血管外科主治医师和渝2017年开讲“人民好医生”现场直播电视节目时表示，无病症高血压保密性强，其危害并不会因无病症而降低，反倒创这回症的高血压具备更大的脆弱性。
假如你能感觉到气喘了、不难受了，这是你的皮肤在人格保护。假如你感觉不到，很可能将放任高血压受损器官。
2. 高血压
北京大学第三医院心脑血管病症用药服务中心主治医师李敏2022年在北京日报发表文章表示，Belpech高血压更险恶。
Belpech高血压，也称为无病症高血压或是肉叶高血压。目前，引起无病症高血压的主要原因是冠脉动脉通气通气，这种情形在高血压病人中很常见。
貌似散纹的高血压其实“威力”不可小觑。虽然无显著病症或疼痛，但它对肾脏的受损与甲状腺梗塞并无显著区别。假如不能及时处理化疗，会导致甲状腺永久受损，后期会有甲状腺梗死、甲状腺梗塞、甲状腺梗塞、急性肾脏病发等表现。
因而，建议病人定期做常规性验血，一旦怀疑造影有异常，应多次反复检查和造影，必要时进一步检查和包括冠脉CT、肾脏超音波等，以明确诊断，避免失去化疗的良好机会。②
3. 高血压
山东省烟台医院高血压用药服务中心主治医师张波2020年在“医脉通神经外科”发表文章表示，有少数病人，在发生高血压时（＜3.9毫安德森每升）没任何征兆病症，称作“无病症性高血压”，即使没病症，因而难以察觉到，病人常常在不经意中陷入昏迷不醒，特别是一些中老年人，容易被家人误以为为是睡着了，而延误了抢救。
正因如此，“无病症性高血压”更加可怕，对病人皮肤的伤害更大，长时间高血压会导致严重脑损害，严重者会导致植物人，甚至付出生命的代价，被称为高血压病人的“无形杀手”。③
4. 胆结石
胆囊结石病症发作时，病人常常会即使耐受不了剧烈的疼痛，迅速前来化疗。但是，往往那些与病人长期和平相处、相安无事的无病症性胆囊结石，容易被忽视，但脆弱系数却不低！
上海市东方医院胆石病服务中心主治医师胡海2020年在身心健康先驱报表示，胆囊内有结石，但没疼痛、恶心、呕吐等不适病症，这种情形在医学上被称为“无病症性胆囊结石”或者“静止性胆囊结石”。
无病症胆囊结石就像一枚潜伏在人体内的“定时炸弹”。最大的危害莫过于，即使没疼痛、恶心、呕吐等病症的胆囊结石，可能将会悄悄地隐匿发展为胆囊癌，造成不可挽回的后果。
因而，即便是无病症性胆囊结石病人，依然应该积极检查和和化疗，建议定期进行B超检查，一般是每半年检查和一次。病人切莫即使无病症而忽视其危害。④
不要再“装作”身心健康了！
“假身心健康”的人，他们看上去皮肤身心健康，但因长期饮酒、高热量饮食、久坐不运动，熬夜等不身心健康生活方式慢慢侵袭，如同在体内埋下了多个不定时“炸弹”。
肾脏病发仿佛离自己很远，自然也不会有预防肾脏病发的弦绷在大脑中，当在某一特定时间“炸弹”突然爆炸时，无法及时处理看病，导致肾脏病发发生。
1. 装作很身心健康，依然熬着夜
上有老，下有小，中年人的生活压力确实不小。白天干不完的工作，夜里接着干，第二天困了，喝杯咖啡、浓茶，依然精神抖擞。然而，熬夜的伤害往往是潜移默化、逐渐积累的，已经有太多熬夜肾脏病发的悲剧发生，还不足以引起大家的重视吗？
2. 装作很身心健康，依然应酬不减
许多中年人，下班后参加各种酒局应酬、烟雾缭绕。“只要不倒下，就接着喝！”实际上，在一场又一场无用的饭局之下，正在毁掉皮肤身心健康！啤酒肚是越来越大、头发却越来越少，脂肪肝、酒精肝，更是一查一大堆。人到中年，没必要通过花费时间、精力，将自己消耗在饭局上！家中的粗茶淡饭远比酒店的大鱼大肉身心健康得多。
3. 装作很身心健康，依然吃喝不忌
有人年轻时要攒钱买房买车，舍不得大吃大喝，中年有了家底，想吃什么吃什么；还有人压力大，通过吃喝来缓解；更有些人不爱吃菜，无肉不欢……大吃大喝是一种严重危害身心健康的行为，是引起胃肠道和其他病症的重要原因之一。尤其是中年后，人体代谢减慢，更容易在体内积攒多余热量，不利于体重控制。合理饮食应该一日三餐，定时定量。
4. 装作很身心健康，依然不体检
为什么许多癌症一查就是晚期？这或许说明许多人不了解自己的皮肤。还有一些人有“鸵鸟心理”，认为查出来病也没招，还不如不查，心里更清净。这是不对的。身心健康由自己做主！定期体检，人格管理好了，就可以不得病、晚得病，甚至不用药或少用药。
不要再“装作”身心健康了！合理膳食、适当运动、戒烟戒酒、坚持早睡、定期体检……只有长期坚持这些良好生活习惯，才会拥有身心健康！
